Hej alle,
Så kan i endelig tilmelde jer Midt-Øst Begynderstævne d. 23. februar, som afholdes på Svømmestadion.
TILMELDINGSFRIST ER PÅ SØNDAG D. 10 FEB.
MIDT-ØST begynderstævner er for børn i
alderen ca.6-12 år. Der vil være klassiske løb, men også færdighedsprøver
(skills), som kan være flyben kolbøtter, spring fra skammel med mere.
Der vil ikke blive lavet diskvalifikationer under stævnet.
MIDT-ØST begynderstævner er for børn i
alderen ca.6-12 år. Der vil være klassiske løb, men også færdighedsprøver
(skills), som kan være flyben kolbøtter, spring fra skammel med mere.
Der vil ikke blive lavet diskvalifikationer under stævnet.
Adgang til omklædningsrum:
Kl. kl. 8.00
Forventet færdig: Kl.12.00
Løbsprogram:
Adgang
til Omkl. Kl.8.00, Indsvømning kl.8.00-8.50,
Stævnestart kl.9.00
Løb 1-2 100m
fri drenge-piger
Løb 3-4 25m
ryg drenge-piger
Løb 5 Skills:
Streamline udsvømning på ryggen, start nede i vandet. (5-10-15-20-25m)
Løb 6 Skills: Streamline/udsvømning
på maven, start nede i vandet. (5-10-15-20-25m)
Løb 7-8 50m
ryg drenge-piger
Løb 9-10 50m
fri drenge-piger
Løb 11-12 100m
ryg drenge-piger
Løb 13 Skills: 25m rygcrawl ben,
armene i Streamline.
Løb 14 4x25m fri holdkap drenge
og piger. (Mindst 1 af hvert køn).
Som til alle andre stævner, så er der brug for Officials. Til et begynderstævne er der ikke behov for I er uddannet Official, alle kan hjælpe til :-)
Hvad skal I huske at medbringe…..
Badetøj/dykkerbriller
Håndklæde
T-Shirt/Shorts
Indendørssko
Madpakke - Selv om det er en kort dag, så kan de hurtige svømmere sagtens blive sultne :-)
Sidst men ikke mindst . et fantastisk humør, det bliver en rigtig god dag.
Løbsprogram:
Adgang
til Omkl. Kl.8.00, Indsvømning kl.8.00-8.50,
Stævnestart kl.9.00
Løb 1-2 100m
fri drenge-piger
Løb 3-4 25m
ryg drenge-piger
Løb 5 Skills:
Streamline udsvømning på ryggen, start nede i vandet. (5-10-15-20-25m)
Løb 6 Skills: Streamline/udsvømning
på maven, start nede i vandet. (5-10-15-20-25m)
Løb 7-8 50m
ryg drenge-piger
Løb 9-10 50m
fri drenge-piger
Løb 11-12 100m
ryg drenge-piger
Løb 13 Skills: 25m rygcrawl ben,
armene i Streamline.
Løb 14 4x25m fri holdkap drenge
og piger. (Mindst 1 af hvert køn).
Venlig hilsen
Malene Kristensen