Efterår 2019 19.08.2019  -  19.01.2020
Vejledning

Rødspætter (RS)
3-4½ år
 
Rødspætterne har alle én voksen med i vandet (forældre, bedsteforældre osv). Holdets formål er bl.a. at vænne børnene til vandet, give børnene selvstændighed i vandet og give barnet og den voksne en hyggelig stund sammen. Målet er at barnet bliver trygt ved vandet, og kan hoppe i på dybt vand og komme ind til kanten ved minimal hjælp. Der bruges forskellige lege og aktiviteter til at opnå holdets mål. (3-4½ år)
Vær opmærksomme på at vandet kun er omkring 31 grader varmt, og derfor er mest velegnet til børn over 3 år - da de yngre børn vil have sværere ved at holde varmen. Er I i tvivl om jeres barn kan holde varmen i bassinet, så besøg Lyseng Badet en enkelt gang i den offentlige svømning (fredag-tirsdag) - og væn evt. barnet til lidt koldere badevand hjemme i badekaret.
 
 
Tilmeld/Læs mere - (0)

Haletudse (HT)
4½-6 år (Lave bassin, 1. trin)
 
Alle tilmeldte skal være født før 1/3-2015 - ellers vil de blive taget af holdet igen.
 
Haletudse

Haletudserne skal gennem leg blive trygge i det våde element. Målet er at barnet ved hjælp af simple øvelser skal kunne udføre selvredning, dvs. hoppe i vandet og komme ind til kanten på lavt vand, bruge bunden til afsæt mm. De skal bl.a. lære at få hovedet under vandet, glide på maven og ryggen med redskab og skabe fremdrift med redskab. Holdets undervisning foregår i det lille bassin (90 cm). (4½-6 år)

HTV1 og HTV2: På disse haletudsehold vil der være mulighed for, at børnene kan have en forælder/bedsteforælder eller anden voksen med i vandet. Det vil give børnene en større tryghed i vandet, så de får en god start på svømmehallen og dermed hurtigere lærer at blive fortrolige med vandet.
Tilmeld/Læs mere - (0)

Frøer (Frø)

5-8 år (Lave bassin, 2. trin)

Frø

Frøerne skal gennem leg og aktiviteter udforske svømmebassinets muligheder. Målet er at barnet ved hjælp af simple øvelser skal kunne udføre selvredning, dvs. øve at hoppe i vandet og komme ind til kanten på dybt vand, flyde, bruge bunden til afsæt mm. De skal bl.a. lære at orientere sig under vand, lave delfin hop og kolbøtter og kunne skabe fremdrift uden redskaber. Holdets undervisning foregår primært i det lille bassin (90 cm), men de vil også blive introduceret til det dybe vand (120-180 cm). (5-7 år)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Pingvin (Pin)
6-8 år (Lave bassin, 3. trin,)  

Pingvin

Pingvinerne skal gennem leg og forskellige øvelser forberede sig på skiftet fra det lille til det store bassin. Målet er at barnet ved hjælp af simple øvelser skal kunne udføre selvredning, dvs. at hoppe i vandet og komme ind til kanten på dybt vand, flyde, bruge bunden til afsæt mm. De skal bl.a. lære at svømme crawl og rygcrawl i en stabil rytme, dykke fra flere positioner og lave havefruesvømning. Holdets undervisning foregår primært i det lille bassin (90 cm), men de vil også enkelte gange blive udfordret i dybere vand (120-180 cm). (6-8 år)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Sæl (SÆL)
 6-10 år (Dybe bassin, 4. trin)

Sæl (7-9 år)

Sælerne skal gennem leg og forskellige øvelser blive trygge på dybt vand, holdet er det første i det dybe bassin. Målet er at barnet ved hjælp af øvelser skal kunne udvikle sine selv- og livredningsfærdigheder som fx bjærgning af andre personer. Derudover skal de skal bl.a. starte på at lære at svømme butterfly, introduceres til brystsvømnings armtaget og øve hovedspring. Holdets undervisning foregår primært i det dybe bassin (120-180 cm).
Tilmeld/Læs mere - (1)

Søløver (Søl)
6-10 år (Dybe bassin, 6. trin)

Søløve (7-9 år)

Søløverne skal gennem leg og forskellige øvelser øve svømning på dybt vand. Målet er at barnet ved hjælp af øvelser skal kunne udvikle sine selv- og livredningsfærdigheder som fx bjærgning af andre personer. Derudover skal de skal bl.a. lære at svømme butterfly, introduceres til brystsvømnings armtaget og øve hovedspring. Holdets undervisning foregår i det dybe bassin (120-180 cm).

Der er i foråret 2017 lavet både Sæl og Søløve hold, således svømmerne er på et mere ensartet niveau, samt at svømmere på Søløve holdene allerede er nogenlunde trygge ved vanddybden i det dybe bassin.
 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Hajer (Haj)
8-10 år (Dybe bassin, 6. trin)

Haj (8-10 år)

Hajerne skal gennem leg og forskellige øvelser udvikle deres tilegnede færdigheder i vand. De skal lære at svømme butterfly og brystsvømning med korrekt vejrtrækning. Derudover skal de udfordres med vejrtrækningsøvelser, spring fra vipper, øvelser til vendinger, at svømme med tøj på mm. Holdets undervisning foregår primært i det dybe bassin (120-180 cm).
Tilmeld/Læs mere - (2)

AquaTween (AQTW)

Det er klubbens ønske at AquaTween holdene kan skabe et social sammenhold mellem de unge svømmere, hvor overgangen fra svømmeskole til motionssvømning, sikres via vandaktiviteter og sammenhold før og efter træning. Der er ingen krav om at man deltager i alle træningstider.

11-13 år , Tween
Et hold for de unge 11-13 årige efter svømmeskolen. Deltagerne er med til at bestemme dagsordenen for svømme-træningerne. Målet for holdet er at udfordre og udvikle færdigheder i vand gennem leg og øvelser, samt lære basal førstehjælp. De skal lære nye og forbedre eksisterende færdigheder inden for blandt andet stilarts svømning og livredning. En gang imellem, vil der være hygge efter svømning i vores klublokale.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Familiesvømning (FAM)
FOR ALLE, hygge
 
Tilmeld det yngste medlem af husstanden.
 
Familiesvømning er en billig og god måde at hygge sig med sin familie på. Holdet er for alle og foregår både i det lave og dybe bassin hvor der er fri leg. Der er også mulighed for banesvømning i det dybe bassin. Der er ikke egentlig undervisning, men man er velkommen til at spørge instruktørerne til råds. 
Børnene bliver tilvænnet vandet på en sjov og tryg måde sammen med søskende og forældre, og lærer derfor hurtigere at svømme ordentlig. Tilmeldingen gælder for hele husstanden.
Vær opmærksom på at der vil være undervisning i udspingsbassinet, og det vil derfor ikke være muligt at springe fra vipper.
Tilmeld/Læs mere - (0)

Motion (MOT)

> 16 år, motion

Som noget nyt, vil vi i den kommende sæson forsøge at lave noget træning efter program.
Bl.a. sigter vi på mandag og torsdag 20:45-21:30.
Desuden vil vi gerne have træning efter program for voksne til en eller flere morgener, det vil mest sandsynligt blive mandag og fredag. Der vil fortsat være mulighed for "bare" at svømme selv.  
 
For alle der gerne vil svømme baner i det store bassin, en eller flere gange om ugen alt efter hvilket hold du tilmelder dig. Der er normalt ikke direkte undervisninge, men du er velkommen til at spørger instruktørerne tilrådes. Hvis du ønsker at svømme efter et program, så har instruktørerne nogen liggende, som du er velkommen til at låne.
 
Der er ikke mulighed for at varme sig i det lille bassin - før eller efter svømmeturen.
  
Tilmeld/Læs mere - (2)

Spotkursus (SPT)
> 16 år, Spotkurser
Her vil der over en kortere periode på 4-8 uger blive undervist i et mindre område af svømningen. Dette kunne være en stilart, dykning, livredning eller noget helt andet. Her har du chance for at få pudset svømmestilen af eller prøve kræfter med noget helt nyt.
 
I den kommende sæson kommer der til at være spot kursus søndag morgen. Mere info følger efter ferien.
 
Send evt. mail med ønske til medlemmer@lyseng-svoemning.dk 
 
 
 
 
 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence (KON)

DISSE HOLD KAN MAN IKKE TILMELDE SIG UDEN AT BLIVE OPTAGET

Klubben har 5 konkurrencehold, som svømmer flere gange om ugen og deltager i stævner henover året. 
 
Desuden er der oprettet en række hold, som bruges af Aarhus Swim, til brug for tilmelding af event og kommunikation.

 
Tilmeld/Læs mere - (6)