6-10 år (Lave del af bassin)
Dette hold er et begynderhold for de børn der er for store til et haletudse (HT) hold og ikke kan få hovedet under vandet.
Der bruges tid på at øve at få hovedet under vand, ligge på ryggen og flyde.Lære de første stilarter crawl og rygcrawl.
Der øves spring fra kanten og dyk efter ringe.
Der gives plads til den enkelte i at udvikle evner i vand.