DK
Søg
Event
Hold
Tilmelding
Ugeplan
Halplan
Shop
Klubbens shop
Rabatkoder til Watery.dk
Kalender
Aktivitets kalender
Lukkedage
Konkurrence afd.
Praktiske oplysninger
Officials information og tilme
Links
Kunstsvømning
General info
Træningsinformation
Stævneinformation
Figurer & musikprogrammer
Kalender & aktuelt
Om os
Tilmelding - Hvordan?
Forældre vejledning
Nyheder
Galleri
Bestyrelsen
Job i klubben
Instruktører
Link til nærliggende aktivitet
Betingelser
Fritidspas
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Klubmodul henter siden
Klubmodul henter siden
AquaMotion
AM1
Opret en profil
Log ind
eller log ind
Log ind
Log ind med Facebook
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
STOP! - SKAL DU TILMELDE FLERE SVØMMERE? TJEK HVEM DU TILMELDER HOLDET !
1.TJEK det er den korrekte profil du er ved at tilmelde.
2. Husk at log ud når du har tilmeldt.
Info
> 16 år,
AquaMotion
Der trænes kondition og styrke, og mange øvelser foregår til god musik med gang i. Træningsøvelserne præsenteres som både individuelle og samarbejdsøvelser, hvor der lægges vægt på træning af fysikken og kropsbevidstheden. Musikken hjælper dig til at holde tempoet, men du sætter det selv. 
AquaMotion er mere effektiv end motion på land, da mave- og rygmuskler skal arbejde for at du kan holde balancen. Samtidig er træningen skånsom på grund af opdriften. Det betyder at belastningen på sener og led er mindre, hvorfor aquafitness også er velegnet til genoptræning
.
Læs mere
Startdato
20.08.2024
Slutdato
24.01.2025
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
/
Åse Breitenstein
/
Afkrydser
:
Lyseng Afkrydsning
/
Tid/Sted
Tirsdag
20:30-21:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Pris
700,00
kr.
Gebyr
25,00
kr..
Evt. kommentar til tilmelding
DK