|
Motion
(ALLE) |
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Mandag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Onsdag
kl. 14:15 - 15:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 14:15 - 15:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Søndag
kl. 08:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Lucas Rosenborg
,
Lyseng Afkrydsning
,
William Sloth
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
23/30 |
Kort beskrivelse
På det her hold kan man svømme på alle tidspunkter hvor der er motionssvømning i klubben. Der adgang til hallen kl 5.50, og svømmeren skal være helt ude af omklædningen kl 8.00. Som noget nyt i år skal man op af vandet kl 07.30, da vi har problemer med at få dækket vagterne så sent.
Tilmeld |
|
Motion
(MON) |
Mandag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 06:00 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Kynde
,
William Sloth
,
|
02.02.2026
-
27.06.2026
|
Venteliste
|
24/24 |
Kort beskrivelse
Der adgang til hallen kl 5.50, og svømmeren skal være helt ude af omklædningen kl 8.00. Som noget nyt i år skal man op af vandet kl 07.30, da vi har problemer med at få dækket vagterne så sent.
Tilmeld venteliste |
|
INFO
(INFO) |
Mandag
kl. 06:15 - 06:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
1/1 |
Udsolgt |
|
Passivt medlem
(Pas) |
Mandag
kl. 06:30 - 06:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
2/5 |
Tilmeld |
|
Aarhus Swim 1 (fælleshold for K1)Konkurrence
(AAS1) |
Mandag
kl. 16:15 - 17:15
5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym
Mandag
kl. 17:15 - 19:15
5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 06:00 - 07:30
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 16:30 - 18:30
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 18:00 - 20:00
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 18:30 - 19:00
4 - Hasle skole, Forhallen Dryland
Tirsdag
kl. 18:30 - 19:00
4 - Hasle skole, Forhallen Dryland
Tirsdag
kl. 18:30 - 19:00
4 - Hasle skole, Forhallen Dryland
Onsdag
kl. 16:45 - 18:00
6 - Sølystskolens svømmehal, Styrketræning
Onsdag
kl. 18:00 - 20:00
6 - Sølystskolens svømmehal, 25m bassin
Torsdag
kl. 06:00 - 07:30
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Torsdag
kl. 17:00 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 06:00 - 07:45
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Fredag
kl. 18:00 - 20:00
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Lørdag
kl. 06:00 - 08:00
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
|
Træner
:
Roland Beekes
,
Louisa Sophie Hoepel
,
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
19/32 |
Kort beskrivelse
Første holdet for Aarhus Swim
For at være på holdet skal man være tilmeldt K1 i Lyseng, Skovbakken HEI eller IHF
Tilmeld |
|
Aarhus Swim 2 (fælleshold for K2)Konkurrence
(AAS2) |
Mandag
kl. 17:00 - 18:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Tirsdag
kl. 06:00 - 07:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Onsdag
kl. 16:30 - 17:30
5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym
Onsdag
kl. 16:30 - 17:30
5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym
Onsdag
kl. 17:45 - 19:30
5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, 25 meter bassin
Torsdag
kl. 06:00 - 07:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 17:30 - 18:00
4 - Hasle skole, Forhallen Dryland
Torsdag
kl. 18:00 - 20:00
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Fredag
kl. 16:15 - 17:30
6 - Sølystskolens svømmehal, Styrketræning
Fredag
kl. 17:30 - 19:30
6 - Sølystskolens svømmehal, 25m bassin
Lørdag
kl. 06:00 - 08:00
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
|
Træner
:
Karoline Sørensen
,
Sebastian Lodahl
,
Mille Kjær Jensen
,
Instruktør
:
William Sloth
,
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
17/40 |
Kort beskrivelse
Andet holdet i Aarhus Swim
For at være på holdet skal man være tilmeldt K2 i Lyseng, Skovbakken HEI eller IHF
Tilmeld |
|
Udspring
(UDS1) |
Mandag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Jonathan Wang
,
Steen Højer
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
4/10 |
Kort beskrivelse
Mødested: Omklædt ved springbassinet, Lyseng Svømmebad.
Udspring for alle uanset alder og niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med.
Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet. Springerne vil blive tilbudt deltagelse i stævner på begynderniveau.
Trænere: Steen Høyer og Jonathan Høyer Wang.
Tilmeld |
|
Konkurrence
(Asp2) |
Mandag
kl. 17:00 - 17:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Mille Kjær Jensen
,
Nikoline Østerberg
,
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
0/20 |
Tilmeld |
|
Udspring
(UDST) |
Mandag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Torsdag
kl. 17:00 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Ane Naur Jensen
,
Jonathan Wang
,
Morten Jantzen-Holst
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
8/8 |
Kort beskrivelse
Miniput - Holdet kan kun tilmeldes efter udtagelse af træner
Mødested: Mandage i Lyseng Svømmebad, torsdage i annekset.
Beskrivelse: Udspring for springere, der har lært de grundlæggende spring og som har mod på at træne mere teknisk og flere gange om ugen.
Springerne laver øvelser frem mod mere avancerede spring. Der vil være tørtræning som opvarmning hver torsdag inden træning i vand med løbetræning, styrketræning og smidighedstræning. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet.
Springerne på dette hold forventes at deltage i stævner på begynder- og fortsætterniveau alt efter den enkelte springers niveau.
Begyndere opfordres til at tilmelde sig udspring hold 1, 2 eller 3. Tilmelding til mini-put bør aftales med træner, da det kræver kendskab til de grundlæggende spring.
Udsolgt |
|
Udspring
(UDSK) |
Mandag
kl. 17:00 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Onsdag
kl. 17:00 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Torsdag
kl. 17:00 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Lørdag
kl. 09:00 - 12:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Morten Jantzen-Holst
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
1/8 |
Kort beskrivelse
Holdet kræver udtagelse af træner.
Beskrivelse: 1 times opvarmning med løb, tørtræning og styrketræning mandag, onsdag og lørdag.
Herefter træning i springbassin.
Torsdag trænes kun i springbassin.
Hold for springere, som kan de grundlæggende spring indenfor udspring og som har prøvet at deltage i stævner. Holdet kræver, at springeren
kan koncentrere sig om at træne i længere tid ad gangen. Der forventes deltagelse i stævner og konkurrencer svarende til den enkelte
springers niveau.
Dette hold kræver engagement af springerens forældre.
Træner: Morten Jantzen-Holst
Tilmeld |
|
Udspring
(UDSP) |
Mandag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
3/30 |
Kort beskrivelse
PRØVETIME
Hvis du aldrig har prøvet kræfter med udspring før, og har lyst til at afprøve det, skal du tilmelde dig en prøvetime. Timen er gratis. Møder du op uden at have tilmeldt dig til prøvetime, kan du desværre ikke gå i vandet, da man skal være medlem af foreningen for, at man som springer er dækket af en forsikring under udøvelsen. Der kan tilmeldes til én prøvetime og herefter skal man tilmeldes de ordinære hold. Tidspunkt for prøvetime kan foregå mandag eller torsdag og aftales ved at skrive en mail til lysengudspring@gmail.com, når tilmeldingen er gennemført. Spørgsmål ang. udspring kan ligeledes rettes til denne email.
Tilmeld |
|
Haletudse
(HT1) |
Mandag
kl. 17:00 - 17:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofia Høegh Langvad
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Udsolgt
|
14/14 |
Udsolgt |
|
Frøer
(F1) |
Mandag
kl. 17:30 - 18:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofia Høegh Langvad
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Udspring
(UDS2) |
Mandag
kl. 17:45 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Jonathan Wang
,
Steen Højer
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
12/16 |
Kort beskrivelse
Mødested: Springbassinet, Lyseng Svømmebad
Udspring for alle uanset alder og niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med.
Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet.
Springerne vil blive tilbudt deltagelse i stævner på begynderniveau.
Trænere: Steen Høyer og Jonathan Høyer Wang.
Tilmeld |
|
Haletudse
(HT2) |
Mandag
kl. 18:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofia Høegh Langvad
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Udspring
(UDSM) |
Mandag
kl. 18:00 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Ane Naur Jensen
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
1/6 |
Kort beskrivelse
Mødested: Anneks, Lyseng Svømmebad
Beskrivelse: Træning med konkurrencehold efter aftale med træner Ane Naur Jensen og Daniel Nybroe Sørensen. OBS holdet er blot angivet mandag kl. 18-20, men træningstid aftales med Morten.
Holdet er for tidligere konkurrencespringere, som ikke længere har tid/lyst til at dyrke udspring som konkurrencesport. Der trænes med konkurrenceholdet efter aftale med træner i det omfang, der er kapacitet til det på konkurrenceholdet. Der vil ikke være tilskud fra klubben til deltagelse i konkurrencer og lignende.
Træner: Morten Jantzen-Holst
Tilmeld |
|
Frøer
(F2) |
Mandag
kl. 18:30 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofia Høegh Langvad
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Tilmeld
|
13/14 |
Tilmeld |
|
Konkurrence
(K3) |
Mandag
kl. 18:45 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Onsdag
kl. 17:45 - 19:00
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Fredag
kl. 17:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 18:30 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Lørdag
kl. 08:00 - 10:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lucas Rosenborg
,
Marie Bertram
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
17/30 |
Tilmeld |
|
Søløver
(S1) |
Mandag
kl. 18:45 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
11/12 |
Tilmeld |
|
Aarhus Swim Talent (fælleshold for de 4 klubber)Konkurrence
(AAS4) |
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Mandag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex
Torsdag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 19:00 - 19:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Martha Bjerg
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Martha Bjerg
,
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
35/80 |
Kort beskrivelse
Fælleshold for AAS talenthold - AAS4
Tilmeld |
|
Pingvin
(P1) |
Mandag
kl. 19:00 - 19:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
AquaTee
(TWE1) |
Mandag
kl. 19:15 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 15:30 - 16:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
17/17 |
Kort beskrivelse
Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Udsolgt |
|
Pingvin
(P2) |
Mandag
kl. 19:30 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Liva Marie Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Tilmeld
|
4/12 |
Tilmeld |
|
Voksen undervisning
(VU1) |
Mandag
kl. 20:00 - 20:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Dons Seehausen
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Venteliste
|
6/6 |
Kort beskrivelse
VU 1: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld venteliste |
|
Motion
(MTF) |
Mandag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Torsdag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 14:15 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Caroline Lysgaard
,
Julie Boutrup
,
Julie Norman Ramer
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
26/60 |
Tilmeld |
|
Motion
(Man) |
Mandag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Agnes Bojsen Jensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
10/10 |
Tilmeld venteliste |
|
Voksen undervisning
(VU2) |
Mandag
kl. 20:45 - 21:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Dons Seehausen
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Tilmeld
|
1/7 |
Kort beskrivelse
Holdet er for dig, der er en let øvet, men stadig usikker svømmer. Du kan svømme en stilart lidt, men ønsker større sikkerhed i vandet, eller at lære en ny stilart. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld |
|
Vandgymnastik
(VG1) |
Tirsdag
kl. 16:15 - 17:15
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Tirsdag
kl. 16:45 - 17:15
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Åse Breitenstein
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
14/32 |
Tilmeld |
|
Udspring
(UDSV) |
Tirsdag
kl. 17:00 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Ane Naur Jensen
,
Jonathan Wang
,
Morten Jantzen-Holst
,
|
03.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
7/12 |
Kort beskrivelse
Mødested: Omklædt ved springbassinet, Lyseng Svømmebad.
Beskrivelse: Udspring for alle på 19 år og opefter uanset niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med. Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet.
Træner: Morten Jantzen-Holst, Ane Naur Jensen, Daniel Nybro Sørensen og Jonathan Wang
Tilmeld |
|
StøttemedlemskabUdspring
(UDSØ) |
Tirsdag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Udspring instruktør
:
Ane Naur Jensen
,
|
05.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
0/100 |
Kort beskrivelse
Støttemedlemsskab. Hjælp IF Lyseng Udspring og Dansk Udspring med at udvikle sig - Ved at indbetale et støttemedlemsskab til IF Lyseng Udspring hjælper du sporten med at udvikle sig lokalt og nationalt, da den økonomisk er afhængig af antallet af medlemmer på landsplan. Der følger ingen forpligtelser med at være støttemedlem, der er udelukkende tale om en passiv donation, som hjælper IF Lyseng Udspring og udspring i Danmark til at opnå større medlemsantal og dermed bedre muligheder for at få økonomisk støtte til udvikling af sporten.
Tilmeld |
|
Bæver
(BV1) |
Tirsdag
kl. 17:15 - 17:45
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
|
Instruktør
:
Helle Hansen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Thea Bøttger
,
Victoria Sloth
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
13/16 |
Kort beskrivelse
Bæver til de lidt yngre, er man 10 til 12 år skal man vælge Bæver BV1 holdet.
Tilmeld |
|
Barracuda
(B2) |
Tirsdag
kl. 17:15 - 18:00
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Fredag
kl. 16:15 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Clara Cavo Jørgensen
,
|
03.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
7/15 |
Kort beskrivelse
Barracudaerne er de sejeste svømmere i poolen, de vil arbejde med deres svømmefærdigheder gennem teknik og træning. Holdet træner 2 gange 45 min om ugen - og er et mellemled mellem svømmeskolen og måske konkurrenceafdelingen.  Det er lysten til svømningen der afgør om man skal på Barracuda, holdet er for dig der gerne vil svømme to gange i ugen, det skal ikke opfattes som et hold, hvor man kan vælge om man komme den ene eller anden gang.  Alle børn på holdet er inviteret, og man må ikke tilmelde sig uden først at have snakke med klubben.
Tilmeld |
|
Sæl
(Sæ1) |
Tirsdag
kl. 17:45 - 18:15
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
03.02.2026
-
24.06.2026
|
Tilmeld
|
8/12 |
Tilmeld |
|
Konkurrence
(T1) |
Tirsdag
kl. 18:00 - 19:00
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Torsdag
kl. 19:00 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 17:00 - 18:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
Clara Cavo Jørgensen
,
Hjælpeinstruktør
:
Laura Winum Andersen
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
11/25 |
Tilmeld |
|
Søløver
(S2) |
Tirsdag
kl. 18:15 - 18:45
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
11/12 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H10) |
Tirsdag
kl. 18:45 - 19:30
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
9/14 |
Tilmeld |
|
AAS+ Konkurrence
(AAS+) |
Tirsdag
kl. 19:00 - 20:00
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
Lørdag
kl. 13:30 - 15:00
4 - Hasle skole, 25 meter bassin
|
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
3/20 |
Kort beskrivelse
Svømmere på holdet består af seniorsvømmere og i udgangspunktet kun sidste års juniorsvømmere. Profilen på deltagende svømmere er tidligere konkurrencesvømmere fra AAS1 eller AAS2, og som ønsker stadig at have en tilknytning til svømmesporten. Holdet træner seriøst, disciplineret og efter samme værdier og professionelle tilgang som resten af klubbens konkurrencehold. Der er altid en svømmende træner på kanten, som har forberedt et eller flere programmer, med input fra Bjarne. Der er ingen mødepligt på holdet. Stævnedeltagelse aftales sæsonvis mellem holdets deltagere og klubbens cheftræner. Stævnedeltagelse vil som udgangpunkt være uden klubtilskud. Holdet er nyt og vi vil gerne kigge efter tider i dialog med deltagerne, så det kommer til at passe med fremmøde og muligheder.
Tilmeld |
|
AquaTee
(TWE4) |
Tirsdag
kl. 19:00 - 19:45
2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Lørdag
kl. 10:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Ketil Poza-Frøkjær
,
Lyseng Afkrydsning
,
Thea Bøttger
,
|
03.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
8/18 |
Kort beskrivelse
Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Tilmeld |
|
Kunst begynderKunstsvømning
(SYN1) |
Tirsdag
kl. 19:00 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Onsdag
kl. 16:00 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Fredag
kl. 15:00 - 16:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mette Westeraa
,
Røskva Westeraa
,
Kunst instruktør
:
Sidsel Homann
,
Mette Tholstrup
,
|
03.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
6/18 |
Tilmeld |
|
Kunst øvedeKunstsvømning
(SYN2) |
Tirsdag
kl. 19:30 - 20:30
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Tirsdag
kl. 20:00 - 20:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Onsdag
kl. 16:00 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Fredag
kl. 16:00 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mette Westeraa
,
Kunst instruktør
:
Sidsel Homann
,
Mette Tholstrup
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
4/18 |
Tilmeld |
|
Voksen undervisning
(VU6) |
Tirsdag
kl. 20:00 - 20:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Røskva Westeraa
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
1/6 |
Kort beskrivelse
VU6: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld |
|
Flemmings Youth Training
(FYT1) |
Tirsdag
kl. 20:00 - 21:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 19:30 - 20:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Anthon Løbner
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rasmus Bannow Hansen
,
|
03.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
13/18 |
Tilmeld |
|
AquaMotion
(AM1) |
Tirsdag
kl. 20:30 - 21:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mette Westeraa
,
|
03.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
12/26 |
Tilmeld |
|
Voksen undervisning
(VU3) |
Tirsdag
kl. 21:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Kynde
,
|
02.02.2026
-
23.06.2026
|
Tilmeld
|
5/14 |
Tilmeld |
|
Motion
(OF) |
Onsdag
kl. 14:15 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 14:15 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Jacob Emil Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Kynde
,
|
04.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
10/15 |
Tilmeld |
|
Motion
(ONS) |
Onsdag
kl. 14:15 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Victoria Sloth
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
6/20 |
Tilmeld |
|
Haletudse
(HTV1) |
Onsdag
kl. 15:00 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med en Voksen
Udsolgt |
|
Hajer
(H1) |
Onsdag
kl. 15:15 - 16:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Victoria Sloth
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Haletudse
(HT3) |
Onsdag
kl. 15:30 - 16:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
AquaTee
(TWE3) |
Onsdag
kl. 15:30 - 16:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 15:30 - 16:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
Victoria Sloth
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Tilmeld
|
11/15 |
Kort beskrivelse
Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Tilmeld |
|
AquaTee
(TWE2) |
Onsdag
kl. 15:30 - 16:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 16:15 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
Victoria Sloth
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
14/18 |
Kort beskrivelse
Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Tilmeld |
|
Konkurrence
(K1) |
Torsdag
kl. 06:00 - 07:30
3 - Århus Svømmestadion, Bassin
|
|
02.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
5/15 |
Tilmeld |
|
Sæl
(Sæ2) |
Onsdag
kl. 16:00 - 16:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Tilmeld
|
12/13 |
Tilmeld |
|
Frøer
(F3) |
Onsdag
kl. 16:00 - 16:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
AquaTee
(TEEN) |
Onsdag
kl. 16:15 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 18:30 - 19:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Fredag
kl. 19:00 - 19:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Lørdag
kl. 10:45 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Agnes Bojsen Jensen
,
Ketil Poza-Frøkjær
,
Lyseng Afkrydsning
,
Victoria Sloth
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
26/28 |
Kort beskrivelse
Holdet for 13-16 årige efter svømmeskolen. Holdet har tider tirs, ons, fre og lør, der vil ikke være plads til alle på alle tidspunktet.
AquaTeen vil indeholde forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Tilmeld |
|
Haletudse
(HT4) |
Onsdag
kl. 16:30 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Sæl
(Sæ5) |
Onsdag
kl. 16:30 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
13/13 |
Tilmeld venteliste |
|
Barracuda
(B1) |
Onsdag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Lørdag
kl. 09:15 - 10:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lucas Rosenborg
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
8/15 |
Kort beskrivelse
Barracudaerne er de sejeste svømmere i poolen, de vil arbejde med deres svømmefærdigheder gennem teknik og træning. Holdet træner 2 gange 45 min om ugen - og er et mellemled mellem svømmeskolen og måske konkurrenceafdelingen.  Det er lysten til svømningen der afgør om man skal på Barracuda, holdet er for dig der gerne vil svømme to gange i ugen, det skal ikke opfattes som et hold, hvor man kan vælge om man komme den ene eller anden gang.  Alle børn på holdet er inviteret, og man må ikke tilmelde sig uden først at have snakke med klubben.
Tilmeld |
|
Søløver
(S3) |
Onsdag
kl. 17:00 - 17:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Frøer
(F4) |
Onsdag
kl. 17:00 - 17:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sille Stenderup
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Venteliste
|
13/13 |
Tilmeld venteliste |
|
Hajer
(H2) |
Onsdag
kl. 17:00 - 17:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
04.02.2026
-
25.06.2026
|
Udsolgt
|
14/14 |
Udsolgt |
|
Sæl
(Sæ6) |
Onsdag
kl. 17:30 - 18:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
12/13 |
Tilmeld |
|
Pingvin
(P3) |
Onsdag
kl. 17:30 - 18:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sille Stenderup
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
02.02.2026
-
22.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Konkurrence
(K2) |
Torsdag
kl. 07:45 - 08:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Sebastian Lodahl
,
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
|
02.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
7/22 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H12) |
Onsdag
kl. 17:45 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
|
02.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
11/14 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H3) |
Onsdag
kl. 17:45 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
04.02.2026
-
27.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Pingvin
(P4) |
Onsdag
kl. 18:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sille Stenderup
,
Hjælpeinstruktør
:
Smilla Stenderup
,
|
04.02.2026
-
24.06.2026
|
Udsolgt
|
13/13 |
Udsolgt |
|
Søløver
(S4) |
Onsdag
kl. 18:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Karoline K. Jakobsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Vandgymnastik
(VG2) |
Fredag
kl. 06:30 - 07:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Mia Kynde
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
9/14 |
Kort beskrivelse
For de morgenfriske man får en frisk start på fredagen og er klar på weekendens udfordringer
Tilmeld |
|
Frøer
(F5) |
Torsdag
kl. 17:00 - 17:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofie Birk Lildballe
,
|
05.02.2026
-
24.06.2026
|
Udsolgt
|
13/14 |
Udsolgt |
|
Haletudse
(HT5) |
Torsdag
kl. 17:30 - 18:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofie Birk Lildballe
,
|
05.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Frøer
(F6) |
Torsdag
kl. 18:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofie Birk Lildballe
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Frøer
(F7) |
Torsdag
kl. 18:30 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Sofie Birk Lildballe
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Sæl
(Sæ7) |
Torsdag
kl. 19:00 - 19:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Caroline Lysgaard
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
12/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Pingvin
(P5) |
Torsdag
kl. 19:00 - 19:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
12/14 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H4) |
Torsdag
kl. 19:00 - 19:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
|
03.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
16/16 |
Tilmeld venteliste |
|
AquaTee
(twe5) |
Torsdag
kl. 19:30 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Anna Clara Jeppesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
0/12 |
Kort beskrivelse
Dette er et begynderhold i det lille bassin for  unge som ikke har lært at svømme
Tilmeld |
|
Søløver
(S6) |
Torsdag
kl. 19:30 - 20:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Caroline Lysgaard
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
6/12 |
Tilmeld |
|
Motion
(Tor) |
Torsdag
kl. 20:00 - 22:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
6/12 |
Tilmeld |
|
Voksen undervisning
(VU4) |
Torsdag
kl. 20:00 - 20:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Venteliste
|
6/6 |
Kort beskrivelse
VU 4: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld venteliste |
|
Voksen undervisning
(VU5) |
Torsdag
kl. 20:45 - 21:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
1/6 |
Kort beskrivelse
VU 5: Holdet er for dig, der er en let øvet, men stadig usikker svømmer. Du kan svømme en stilart lidt, men ønsker større sikkerhed i vandet, eller at lære en ny stilart. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld |
|
Motion
(MOF) |
Fredag
kl. 14:15 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Boutrup
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
04.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
1/15 |
Tilmeld |
|
Rødspætter
(RS1) |
Fredag
kl. 14:30 - 15:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Tilmeld venteliste |
|
Rødspætter
(RS2) |
Fredag
kl. 15:00 - 15:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt |
|
Søløver
(S7) |
Fredag
kl. 15:15 - 15:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Røskva Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
9/12 |
Tilmeld |
|
Haletudse
(HT6) |
Fredag
kl. 15:30 - 16:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Hajer
(H5) |
Fredag
kl. 15:45 - 16:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Røskva Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Frøer
(F8) |
Fredag
kl. 16:00 - 16:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
14/14 |
Udsolgt |
|
Haletudse
(HT7) |
Fredag
kl. 16:30 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Fredag
kl. 16:30 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Sofia Gad
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
22.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Sæl
(Sæ8) |
Fredag
kl. 16:30 - 17:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Røskva Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
HaletudseFrøer
(F9) |
Fredag
kl. 17:00 - 17:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Benedikte Rønn Poulsen
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
pingvinPingvin
(P10) |
Fredag
kl. 17:30 - 18:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Benedikte Rønn Poulsen
,
|
20.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
6/12 |
Tilmeld |
|
Motion
(MLS) |
Lørdag
kl. 08:00 - 08:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Søndag
kl. 08:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lucas Rosenborg
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
10/15 |
Kort beskrivelse
Morgensvømningshold weekend, man kan kun svømme fra kl 0800-0900 hver anden lørdag (ulige uger), men alle søndage,. Fire baner kan bruges hver anden lørdag (ulige uger), da K3 er i Skovbakken.
Tilmeld |
|
Frøer
(F11) |
Lørdag
kl. 08:00 - 08:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
5/12 |
Tilmeld |
|
Pingvin
(P6) |
Fredag
kl. 18:00 - 18:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Benedikte Rønn Poulsen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Aarhus Swim 3 (fælleshold for K3)Konkurrence
(AAS3) |
Lørdag
kl. 08:00 - 10:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Mille Kjær Jensen
,
Nikoline Østerberg
,
|
02.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
57/110 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H6) |
Fredag
kl. 18:15 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Martha Bjerg
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Martha Bjerg
,
|
06.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
8/14 |
Tilmeld |
|
Pingvin
(P7) |
Fredag
kl. 18:30 - 19:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Benedikte Rønn Poulsen
,
Hjælpeinstruktør
:
Liv Westeraa
,
|
06.02.2026
-
26.06.2026
|
Tilmeld
|
7/12 |
Tilmeld |
|
Haletudse
(HTV2) |
Lørdag
kl. 08:30 - 09:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med en voksen
Udsolgt |
|
Sæl
(Sæ9) |
Lørdag
kl. 08:45 - 09:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
10/12 |
Tilmeld |
|
Frøer
(F12) |
Lørdag
kl. 09:00 - 09:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Haletudse
(HT9) |
Lørdag
kl. 09:30 - 10:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Forældre har mulighed for at tilmelde sig motion i mens.
Udsolgt |
|
Hajer
(H7) |
Lørdag
kl. 10:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
|
07.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
12/14 |
Tilmeld |
|
Søløver
(S8) |
Lørdag
kl. 10:00 - 10:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Pingvin
(P8) |
Lørdag
kl. 10:00 - 10:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Rosa Crone
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Udsolgt
|
13/13 |
Udsolgt |
|
Rødspætter
(RS3) |
Lørdag
kl. 10:30 - 11:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt |
|
Søløver
(S9) |
Lørdag
kl. 10:30 - 11:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
7/12 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H8) |
Lørdag
kl. 10:45 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
13/14 |
Tilmeld |
|
Sæl
(Sæ10) |
Lørdag
kl. 11:00 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
10/12 |
Tilmeld |
|
Rødspætter
(RS4) |
Lørdag
kl. 11:00 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt |
|
Havkatte
(HAV1) |
Lørdag
kl. 11:30 - 12:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Ketil Poza-Frøkjær
,
Clara Cavo Jørgensen
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
6/8 |
Tilmeld |
|
Familiesvømning
(FL1) |
Lørdag
kl. 11:30 - 12:15
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Lørdag
kl. 11:30 - 12:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Julie Norman Ramer
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Venteliste
|
18/18 |
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn hvis der er børn i familien.
Tilmeld venteliste |
|
Havkatte
(HAV2) |
Lørdag
kl. 12:15 - 13:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Træner
:
Clara Cavo Jørgensen
,
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Ketil Poza-Frøkjær
,
Clara Cavo Jørgensen
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
0/8 |
Tilmeld |
|
Familiesvømning
(FL2) |
Lørdag
kl. 12:15 - 13:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Lørdag
kl. 12:15 - 13:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Julie Norman Ramer
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Tilmeld
|
16/18 |
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.
Tilmeld |
|
Motion
(SØN) |
Søndag
kl. 08:00 - 09:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Søndag
kl. 08:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
12/18 |
Kort beskrivelse
Motionssvømning søndag morgen.
Tilmeld |
|
Spotkursus
(CR2) |
Søndag
kl. 08:00 - 09:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
|
26.04.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
0/8 |
Tilmeld |
|
Spotkursus
(CR1) |
Søndag
kl. 08:00 - 09:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
|
08.02.2026
-
19.04.2026
|
Tilmeld
|
0/8 |
Tilmeld |
|
Rødspætter
(RS5) |
Søndag
kl. 08:15 - 08:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt |
|
Frøer
(F13) |
Søndag
kl. 08:45 - 09:15
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Laura Winum Andersen
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
14/14 |
Udsolgt |
|
Søløver
(S10) |
Søndag
kl. 09:00 - 09:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Tilmeld
|
8/12 |
Tilmeld |
|
Hajer
(H9) |
Søndag
kl. 09:00 - 09:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
05.02.2026
-
25.06.2026
|
Udsolgt
|
14/14 |
Udsolgt |
|
Haletudse
(HT10) |
Søndag
kl. 09:15 - 09:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Laura Winum Andersen
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Søløver
(S11) |
Søndag
kl. 09:30 - 10:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
25.06.2026
|
Tilmeld
|
8/12 |
Tilmeld |
|
Sæl
(Sæ11) |
Søndag
kl. 09:45 - 10:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
08.02.2026
-
26.06.2026
|
Venteliste
|
13/13 |
Tilmeld venteliste |
|
Pingvin
(P9) |
Søndag
kl. 09:45 - 10:15
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Laura Winum Andersen
,
|
07.02.2026
-
27.06.2026
|
Udsolgt
|
12/12 |
Udsolgt |
|
Hajer
(H11) |
Søndag
kl. 10:00 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
12/12 |
Tilmeld venteliste |
|
Sæl
(Sæ12) |
Søndag
kl. 10:15 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
13/13 |
Tilmeld venteliste |
|
Frøer
(F14) |
Søndag
kl. 10:15 - 10:45
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
|
Instruktør
:
Emilie Winum Andersen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Hjælpeinstruktør
:
Laura Winum Andersen
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
14/14 |
Tilmeld venteliste |
|
Familiesvømning
(FS1) |
Søndag
kl. 10:45 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Søndag
kl. 10:45 - 11:30
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
18/18 |
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn hvis der er børn i familien.
Udsolgt |
|
Familiesvømning
(FS2) |
Søndag
kl. 11:30 - 12:15
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Søndag
kl. 11:30 - 12:15
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Udsolgt
|
18/18 |
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.
Udsolgt |
|
Familiesvømning
(FS3) |
Søndag
kl. 12:15 - 13:00
1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Søndag
kl. 12:15 - 13:00
1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
|
Instruktør
:
Frida Saks Justesen
,
Lyseng Afkrydsning
,
Maria Lysgaard
,
|
08.02.2026
-
28.06.2026
|
Venteliste
|
17/18 |
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.
Tilmeld venteliste |