Vis alle Udspring
Hold Tid/Sted Instruktør/træner Træningsperiode Tilmeld Tilmeldte
Motion (ALLE)
Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Mandag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Tirsdag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Onsdag kl. 14:15 - 15:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 14:15 - 15:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Søndag kl. 08:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer , Lucas Rosenborg , Lyseng Afkrydsning , William Sloth ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 23/30
Motion (ALLE)
Kort beskrivelse

På det her hold kan man svømme på alle tidspunkter hvor der er motionssvømning i klubben. Der adgang til hallen kl 5.50, og svømmeren skal være helt ude af omklædningen kl 8.00.

Som noget nyt i år skal man op af vandet kl 07.30, da vi har problemer med at få dækket vagterne så sent.


Tilmeld
Motion (MON)
Mandag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Tirsdag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 06:00 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mia Kynde , William Sloth ,
02.02.2026 - 27.06.2026 Venteliste 24/24
Motion (MON)
Kort beskrivelse

Der adgang til hallen kl 5.50, og svømmeren skal være helt ude af omklædningen kl 8.00.

Som noget nyt i år skal man op af vandet kl 07.30, da vi har problemer med at få dækket vagterne så sent.

Tilmeld venteliste
INFO (INFO)
Mandag kl. 06:15 - 06:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
02.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 1/1
INFO (INFO)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Passivt medlem (Pas)
Mandag kl. 06:30 - 06:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 2/5
Passivt medlem (Pas)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Aarhus Swim 1 (fælleshold for K1)Konkurrence (AAS1)
Mandag kl. 16:15 - 17:15 5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym Mandag kl. 17:15 - 19:15 5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, 25 meter bassin Tirsdag kl. 06:00 - 07:30 3 - Århus Svømmestadion, Bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 16:30 - 18:30 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 18:00 - 20:00 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 4 - Hasle skole, Forhallen Dryland Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 4 - Hasle skole, Forhallen Dryland Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 4 - Hasle skole, Forhallen Dryland Onsdag kl. 16:45 - 18:00 6 - Sølystskolens svømmehal, Styrketræning Onsdag kl. 18:00 - 20:00 6 - Sølystskolens svømmehal, 25m bassin Torsdag kl. 06:00 - 07:30 3 - Århus Svømmestadion, Bassin Torsdag kl. 17:00 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 06:00 - 07:45 3 - Århus Svømmestadion, Bassin Fredag kl. 18:00 - 20:00 3 - Århus Svømmestadion, Bassin Lørdag kl. 06:00 - 08:00 3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Træner : Roland Beekes , Louisa Sophie Hoepel ,
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 19/32
Aarhus Swim 1 (fælleshold for K1)Konkurrence (AAS1)
Kort beskrivelse

Første holdet for Aarhus Swim For at være på holdet skal man være tilmeldt K1 i Lyseng, Skovbakken HEI eller IHF

Tilmeld
Aarhus Swim 2 (fælleshold for K2)Konkurrence (AAS2)
Mandag kl. 17:00 - 18:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Tirsdag kl. 06:00 - 07:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Onsdag kl. 16:30 - 17:30 5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym Onsdag kl. 16:30 - 17:30 5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, Franks Gym Onsdag kl. 17:45 - 19:30 5 - Skovbakken - Idrætshøjskolen, 25 meter bassin Torsdag kl. 06:00 - 07:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 17:30 - 18:00 4 - Hasle skole, Forhallen Dryland Torsdag kl. 18:00 - 20:00 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Fredag kl. 16:15 - 17:30 6 - Sølystskolens svømmehal, Styrketræning Fredag kl. 17:30 - 19:30 6 - Sølystskolens svømmehal, 25m bassin Lørdag kl. 06:00 - 08:00 3 - Århus Svømmestadion, Bassin
Træner : Karoline Sørensen , Sebastian Lodahl , Mille Kjær Jensen ,
Instruktør : William Sloth ,
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 17/40
Aarhus Swim 2 (fælleshold for K2)Konkurrence (AAS2)
Kort beskrivelse
Andet holdet i Aarhus Swim For at være på holdet skal man være tilmeldt K2 i Lyseng, Skovbakken HEI eller IHF
Tilmeld
Udspring (UDS1)
Mandag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Jonathan Wang , Steen Højer ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 4/10
Udspring (UDS1)
Kort beskrivelse
Mødested: Omklædt ved springbassinet, Lyseng Svømmebad. Udspring for alle uanset alder og niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med. Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet. Springerne vil blive tilbudt deltagelse i stævner på begynderniveau. Trænere: Steen Høyer og Jonathan Høyer Wang.
Tilmeld
Konkurrence (Asp2)
Mandag kl. 17:00 - 17:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Mille Kjær Jensen , Nikoline Østerberg ,
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 0/20
Konkurrence (Asp2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Udspring (UDST)
Mandag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Torsdag kl. 17:00 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Ane Naur Jensen , Jonathan Wang , Morten Jantzen-Holst ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 8/8
Udspring (UDST)
Kort beskrivelse
Miniput - Holdet kan kun tilmeldes efter udtagelse af træner Mødested: Mandage i Lyseng Svømmebad, torsdage i annekset. Beskrivelse: Udspring for springere, der har lært de grundlæggende spring og som har mod på at træne mere teknisk og flere gange om ugen. Springerne laver øvelser frem mod mere avancerede spring. Der vil være tørtræning som opvarmning hver torsdag inden træning i vand med løbetræning, styrketræning og smidighedstræning. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet. Springerne på dette hold forventes at deltage i stævner på begynder- og fortsætterniveau alt efter den enkelte springers niveau. Begyndere opfordres til at tilmelde sig udspring hold 1, 2 eller 3. Tilmelding til mini-put bør aftales med træner, da det kræver kendskab til de grundlæggende spring.
Udsolgt
Udspring (UDSK)
Mandag kl. 17:00 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Onsdag kl. 17:00 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Torsdag kl. 17:00 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Lørdag kl. 09:00 - 12:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Morten Jantzen-Holst ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 1/8
Udspring (UDSK)
Kort beskrivelse
Holdet kræver udtagelse af træner. Beskrivelse: 1 times opvarmning med løb, tørtræning og styrketræning mandag, onsdag og lørdag. Herefter træning i springbassin. Torsdag trænes kun i springbassin. Hold for springere, som kan de grundlæggende spring indenfor udspring og som har prøvet at deltage i stævner. Holdet kræver, at springeren kan koncentrere sig om at træne i længere tid ad gangen. Der forventes deltagelse i stævner og konkurrencer svarende til den enkelte springers niveau. Dette hold kræver engagement af springerens forældre. Træner: Morten Jantzen-Holst
Tilmeld
Udspring (UDSP)
Mandag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 3/30
Udspring (UDSP)
Kort beskrivelse
PRØVETIME Hvis du aldrig har prøvet kræfter med udspring før, og har lyst til at afprøve det, skal du tilmelde dig en prøvetime. Timen er gratis. Møder du op uden at have tilmeldt dig til prøvetime, kan du desværre ikke gå i vandet, da man skal være medlem af foreningen for, at man som springer er dækket af en forsikring under udøvelsen. Der kan tilmeldes til én prøvetime og herefter skal man tilmeldes de ordinære hold. Tidspunkt for prøvetime kan foregå mandag eller torsdag og aftales ved at skrive en mail til lysengudspring@gmail.com, når tilmeldingen er gennemført. Spørgsmål ang. udspring kan ligeledes rettes til denne email.
Tilmeld
Haletudse (HT1)
Mandag kl. 17:00 - 17:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofia Høegh Langvad ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Udsolgt 14/14
Haletudse (HT1)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Frøer (F1)
Mandag kl. 17:30 - 18:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofia Høegh Langvad ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Venteliste 14/14
Frøer (F1)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Udspring (UDS2)
Mandag kl. 17:45 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Jonathan Wang , Steen Højer ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 12/16
Udspring (UDS2)
Kort beskrivelse
Mødested: Springbassinet, Lyseng Svømmebad Udspring for alle uanset alder og niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med. Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet. Springerne vil blive tilbudt deltagelse i stævner på begynderniveau. Trænere: Steen Høyer og Jonathan Høyer Wang.
Tilmeld
Haletudse (HT2)
Mandag kl. 18:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofia Høegh Langvad ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Venteliste 12/12
Haletudse (HT2)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Udspring (UDSM)
Mandag kl. 18:00 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Ane Naur Jensen ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 1/6
Udspring (UDSM)
Kort beskrivelse

Mødested: Anneks, Lyseng Svømmebad Beskrivelse: Træning med konkurrencehold efter aftale med træner Ane Naur Jensen og Daniel Nybroe Sørensen. OBS holdet er blot angivet mandag kl. 18-20, men træningstid aftales med Morten. Holdet er for tidligere konkurrencespringere, som ikke længere har tid/lyst til at dyrke udspring som konkurrencesport. Der trænes med konkurrenceholdet efter aftale med træner i det omfang, der er kapacitet til det på konkurrenceholdet. Der vil ikke være tilskud fra klubben til deltagelse i konkurrencer og lignende. Træner: Morten Jantzen-Holst

Tilmeld
Frøer (F2)
Mandag kl. 18:30 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofia Høegh Langvad ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Tilmeld 13/14
Frøer (F2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Konkurrence (K3)
Mandag kl. 18:45 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Onsdag kl. 17:45 - 19:00 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Fredag kl. 17:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 18:30 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Lørdag kl. 08:00 - 10:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lucas Rosenborg , Marie Bertram ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 17/30
Konkurrence (K3)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Søløver (S1)
Mandag kl. 18:45 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 11/12
Søløver (S1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Aarhus Swim Talent (fælleshold for de 4 klubber)Konkurrence (AAS4)
Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Mandag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Styrketræning i Annex Torsdag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 19:00 - 19:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen , Martha Bjerg ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Martha Bjerg ,
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 35/80
Aarhus Swim Talent (fælleshold for de 4 klubber)Konkurrence (AAS4)
Kort beskrivelse

Fælleshold for AAS talenthold - AAS4

Tilmeld
Pingvin (P1)
Mandag kl. 19:00 - 19:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Venteliste 14/14
Pingvin (P1)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
AquaTee (TWE1)
Mandag kl. 19:15 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 15:30 - 16:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 17/17
AquaTee (TWE1)
Kort beskrivelse

Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.

Udsolgt
Pingvin (P2)
Mandag kl. 19:30 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Liva Marie Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Tilmeld 4/12
Pingvin (P2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Voksen undervisning (VU1)
Mandag kl. 20:00 - 20:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mia Dons Seehausen ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Venteliste 6/6
Voksen undervisning (VU1)
Kort beskrivelse
VU 1: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld venteliste
Motion (MTF)
Mandag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Torsdag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 14:15 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Caroline Lysgaard , Julie Boutrup , Julie Norman Ramer , Lyseng Afkrydsning ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 26/60
Motion (MTF)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Motion (Man)
Mandag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Agnes Bojsen Jensen , Lyseng Afkrydsning ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 10/10
Motion (Man)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Voksen undervisning (VU2)
Mandag kl. 20:45 - 21:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mia Dons Seehausen ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Tilmeld 1/7
Voksen undervisning (VU2)
Kort beskrivelse
Holdet er for dig, der er en let øvet, men stadig usikker svømmer. Du kan svømme en stilart lidt, men ønsker større sikkerhed i vandet, eller at lære en ny stilart. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld
Vandgymnastik (VG1)
Tirsdag kl. 16:15 - 17:15 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen Tirsdag kl. 16:45 - 17:15 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Instruktør : Julie Boutrup , Åse Breitenstein ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 14/32
Vandgymnastik (VG1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Udspring (UDSV)
Tirsdag kl. 17:00 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Ane Naur Jensen , Jonathan Wang , Morten Jantzen-Holst ,
03.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 7/12
Udspring (UDSV)
Kort beskrivelse
Mødested: Omklædt ved springbassinet, Lyseng Svømmebad. Beskrivelse: Udspring for alle på 19 år og opefter uanset niveau. Her er plads til både nybegyndere og springere, som er øvede. Alle kan være med. Springerne introduceres til de grundlæggende spring indenfor udspring. Der vil være øvelser, hvor springerne inddeles efter niveau. Der vil være god tid til leg og øvelser i vandet. Træner: Morten Jantzen-Holst, Ane Naur Jensen, Daniel Nybro Sørensen og Jonathan Wang
Tilmeld
StøttemedlemskabUdspring (UDSØ)
Tirsdag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Udspring instruktør : Ane Naur Jensen ,
05.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 0/100
StøttemedlemskabUdspring (UDSØ)
Kort beskrivelse

Støttemedlemsskab.

Hjælp IF Lyseng Udspring og Dansk Udspring med at udvikle sig - Ved at indbetale et støttemedlemsskab til IF Lyseng Udspring hjælper du sporten med at udvikle sig lokalt og nationalt, da den økonomisk er afhængig af antallet af medlemmer på landsplan. Der følger ingen forpligtelser med at være støttemedlem, der er udelukkende tale om en passiv donation, som hjælper IF Lyseng Udspring og udspring i Danmark til at opnå større medlemsantal og dermed bedre muligheder for at få økonomisk støtte til udvikling af sporten.

Tilmeld
Bæver (BV1)
Tirsdag kl. 17:15 - 17:45 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Instruktør : Helle Hansen , Lyseng Afkrydsning , Thea Bøttger , Victoria Sloth ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 13/16
Bæver (BV1)
Kort beskrivelse

Bæver til de lidt yngre, er man 10 til 12 år skal man vælge Bæver BV1 holdet.

Tilmeld
Barracuda (B2)
Tirsdag kl. 17:15 - 18:00 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen Fredag kl. 16:15 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Clara Cavo Jørgensen ,
03.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 7/15
Barracuda (B2)
Kort beskrivelse

Barracudaerne er de sejeste svømmere i poolen, de vil arbejde med deres svømmefærdigheder gennem teknik og træning. Holdet træner 2 gange 45 min om ugen - og er et mellemled mellem svømmeskolen og måske konkurrenceafdelingen. 

Det er lysten til svømningen der afgør om man skal på Barracuda, holdet er for dig der gerne vil svømme to gange i ugen, det skal ikke opfattes som et hold, hvor man kan vælge om man komme den ene eller anden gang. 

Alle børn på holdet er inviteret, og man må ikke tilmelde sig uden først at have snakke med klubben.

Tilmeld
Sæl (Sæ1)
Tirsdag kl. 17:45 - 18:15 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning ,
03.02.2026 - 24.06.2026 Tilmeld 8/12
Sæl (Sæ1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Konkurrence (T1)
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen Torsdag kl. 19:00 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 17:00 - 18:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone , Clara Cavo Jørgensen ,
Hjælpeinstruktør : Laura Winum Andersen ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 11/25
Konkurrence (T1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Søløver (S2)
Tirsdag kl. 18:15 - 18:45 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 11/12
Søløver (S2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H10)
Tirsdag kl. 18:45 - 19:30 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 9/14
Hajer (H10)
Kort beskrivelse
Tilmeld
AAS+ Konkurrence (AAS+)
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00 4 - Hasle skole, 25 meter bassin Lørdag kl. 13:30 - 15:00 4 - Hasle skole, 25 meter bassin
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 3/20
AAS+ Konkurrence (AAS+)
Kort beskrivelse

Svømmere på holdet består af seniorsvømmere og i udgangspunktet kun sidste års juniorsvømmere. Profilen på deltagende svømmere er tidligere konkurrencesvømmere fra AAS1 eller AAS2, og som ønsker stadig at have en tilknytning til svømmesporten. Holdet træner seriøst, disciplineret og efter samme værdier og professionelle tilgang som resten af klubbens konkurrencehold. Der er altid en svømmende træner på kanten, som har forberedt et eller flere programmer, med input fra Bjarne.

Der er ingen mødepligt på holdet.

Stævnedeltagelse aftales sæsonvis mellem holdets deltagere og klubbens cheftræner. Stævnedeltagelse vil som udgangpunkt være uden klubtilskud.

Holdet er nyt og vi vil gerne kigge efter tider i dialog med deltagerne, så det kommer til at passe med fremmøde og muligheder. 


Tilmeld
AquaTee (TWE4)
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45 2 - Søndervangsskolen, Søndervangsskolen Lørdag kl. 10:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Ketil Poza-Frøkjær , Lyseng Afkrydsning , Thea Bøttger ,
03.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 8/18
AquaTee (TWE4)
Kort beskrivelse

Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.

Tilmeld
Kunst begynderKunstsvømning (SYN1)
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Onsdag kl. 16:00 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Fredag kl. 15:00 - 16:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mette Westeraa , Røskva Westeraa ,
Kunst instruktør : Sidsel Homann , Mette Tholstrup ,
03.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 6/18
Kunst begynderKunstsvømning (SYN1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Kunst øvedeKunstsvømning (SYN2)
Tirsdag kl. 19:30 - 20:30 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Tirsdag kl. 20:00 - 20:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Onsdag kl. 16:00 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin Fredag kl. 16:00 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Udspringbassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mette Westeraa ,
Kunst instruktør : Sidsel Homann , Mette Tholstrup ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 4/18
Kunst øvedeKunstsvømning (SYN2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Voksen undervisning (VU6)
Tirsdag kl. 20:00 - 20:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Røskva Westeraa ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 1/6
Voksen undervisning (VU6)
Kort beskrivelse
VU6: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld
Flemmings Youth Training (FYT1)
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 19:30 - 20:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Anthon Løbner , Lyseng Afkrydsning , Rasmus Bannow Hansen ,
03.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 13/18
Flemmings Youth Training (FYT1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
AquaMotion (AM1)
Tirsdag kl. 20:30 - 21:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mette Westeraa ,
03.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 12/26
AquaMotion (AM1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Voksen undervisning (VU3)
Tirsdag kl. 21:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mia Kynde ,
02.02.2026 - 23.06.2026 Tilmeld 5/14
Voksen undervisning (VU3)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Motion (OF)
Onsdag kl. 14:15 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 14:15 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Jacob Emil Jeppesen , Lyseng Afkrydsning , Mia Kynde ,
04.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 10/15
Motion (OF)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Motion (ONS)
Onsdag kl. 14:15 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Victoria Sloth ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 6/20
Motion (ONS)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Haletudse (HTV1)
Onsdag kl. 15:00 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Udsolgt 12/12
Haletudse (HTV1)
Kort beskrivelse

Med en Voksen

Udsolgt
Hajer (H1)
Onsdag kl. 15:15 - 16:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning , Victoria Sloth ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Venteliste 14/14
Hajer (H1)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Haletudse (HT3)
Onsdag kl. 15:30 - 16:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Venteliste 12/12
Haletudse (HT3)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
AquaTee (TWE3)
Onsdag kl. 15:30 - 16:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 15:30 - 16:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard , Victoria Sloth ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Tilmeld 11/15
AquaTee (TWE3)
Kort beskrivelse

Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.

Tilmeld
AquaTee (TWE2)
Onsdag kl. 15:30 - 16:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 16:15 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning , Victoria Sloth ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 14/18
AquaTee (TWE2)
Kort beskrivelse

Holdet for 10-13 årige efter svømmeskolen. TWEEN holdenes formål er at fastholde og udviklende det nuværende svømmetekniske niveau. via forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.

Tilmeld
Konkurrence (K1)
Torsdag kl. 06:00 - 07:30 3 - Århus Svømmestadion, Bassin
02.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 5/15
Konkurrence (K1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Sæl (Sæ2)
Onsdag kl. 16:00 - 16:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Tilmeld 12/13
Sæl (Sæ2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Frøer (F3)
Onsdag kl. 16:00 - 16:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Venteliste 14/14
Frøer (F3)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
AquaTee (TEEN)
Onsdag kl. 16:15 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 18:30 - 19:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Fredag kl. 19:00 - 19:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Lørdag kl. 10:45 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Agnes Bojsen Jensen , Ketil Poza-Frøkjær , Lyseng Afkrydsning , Victoria Sloth ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 26/28
AquaTee (TEEN)
Kort beskrivelse
Holdet for 13-16 årige efter svømmeskolen. Holdet har tider tirs, ons, fre og lør, der vil ikke være plads til alle på alle tidspunktet. AquaTeen vil indeholde forskellige aktiviteter i vand, både banesvømning og spil mm.
Tilmeld
Haletudse (HT4)
Onsdag kl. 16:30 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Venteliste 14/14
Haletudse (HT4)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Sæl (Sæ5)
Onsdag kl. 16:30 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 13/13
Sæl (Sæ5)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Barracuda (B1)
Onsdag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Lørdag kl. 09:15 - 10:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lucas Rosenborg , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 8/15
Barracuda (B1)
Kort beskrivelse

Barracudaerne er de sejeste svømmere i poolen, de vil arbejde med deres svømmefærdigheder gennem teknik og træning. Holdet træner 2 gange 45 min om ugen - og er et mellemled mellem svømmeskolen og måske konkurrenceafdelingen. 

Det er lysten til svømningen der afgør om man skal på Barracuda, holdet er for dig der gerne vil svømme to gange i ugen, det skal ikke opfattes som et hold, hvor man kan vælge om man komme den ene eller anden gang. 

Alle børn på holdet er inviteret, og man må ikke tilmelde sig uden først at have snakke med klubben.

Tilmeld
Søløver (S3)
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 12/12
Søløver (S3)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Frøer (F4)
Onsdag kl. 17:00 - 17:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sille Stenderup ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Venteliste 13/13
Frøer (F4)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Hajer (H2)
Onsdag kl. 17:00 - 17:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
04.02.2026 - 25.06.2026 Udsolgt 14/14
Hajer (H2)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Sæl (Sæ6)
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 12/13
Sæl (Sæ6)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Pingvin (P3)
Onsdag kl. 17:30 - 18:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sille Stenderup ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
02.02.2026 - 22.06.2026 Udsolgt 12/12
Pingvin (P3)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Konkurrence (K2)
Torsdag kl. 07:45 - 08:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Sebastian Lodahl ,
Instruktør : Lyseng Afkrydsning ,
02.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 7/22
Konkurrence (K2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H12)
Onsdag kl. 17:45 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen ,
02.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 11/14
Hajer (H12)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H3)
Onsdag kl. 17:45 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
04.02.2026 - 27.06.2026 Venteliste 14/14
Hajer (H3)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Pingvin (P4)
Onsdag kl. 18:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sille Stenderup ,
Hjælpeinstruktør : Smilla Stenderup ,
04.02.2026 - 24.06.2026 Udsolgt 13/13
Pingvin (P4)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Søløver (S4)
Onsdag kl. 18:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Karoline K. Jakobsen , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 12/12
Søløver (S4)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Vandgymnastik (VG2)
Fredag kl. 06:30 - 07:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Mia Kynde ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 9/14
Vandgymnastik (VG2)
Kort beskrivelse
For de morgenfriske man får en frisk start på fredagen og er klar på weekendens udfordringer
Tilmeld
Frøer (F5)
Torsdag kl. 17:00 - 17:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofie Birk Lildballe ,
05.02.2026 - 24.06.2026 Udsolgt 13/14
Frøer (F5)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Haletudse (HT5)
Torsdag kl. 17:30 - 18:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofie Birk Lildballe ,
05.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 12/12
Haletudse (HT5)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Frøer (F6)
Torsdag kl. 18:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofie Birk Lildballe ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Udsolgt 12/12
Frøer (F6)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Frøer (F7)
Torsdag kl. 18:30 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Sofie Birk Lildballe ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Venteliste 14/14
Frøer (F7)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Sæl (Sæ7)
Torsdag kl. 19:00 - 19:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Caroline Lysgaard , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 12/14
Sæl (Sæ7)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Pingvin (P5)
Torsdag kl. 19:00 - 19:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 12/14
Pingvin (P5)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H4)
Torsdag kl. 19:00 - 19:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer ,
03.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 16/16
Hajer (H4)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
AquaTee (twe5)
Torsdag kl. 19:30 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Anna Clara Jeppesen , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 0/12
AquaTee (twe5)
Kort beskrivelse

Dette er et begynderhold i det lille bassin for  unge som ikke har lært at svømme

Tilmeld
Søløver (S6)
Torsdag kl. 19:30 - 20:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Caroline Lysgaard , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 6/12
Søløver (S6)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Motion (Tor)
Torsdag kl. 20:00 - 22:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 6/12
Motion (Tor)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Voksen undervisning (VU4)
Torsdag kl. 20:00 - 20:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Venteliste 6/6
Voksen undervisning (VU4)
Kort beskrivelse
VU 4: Holdet er for dig, der er helt nybegynder og/eller vandskræk. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld venteliste
Voksen undervisning (VU5)
Torsdag kl. 20:45 - 21:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 1/6
Voksen undervisning (VU5)
Kort beskrivelse
VU 5: Holdet er for dig, der er en let øvet, men stadig usikker svømmer. Du kan svømme en stilart lidt, men ønsker større sikkerhed i vandet, eller at lære en ny stilart. Undervisningen er individuel, hvor øvelserne tilpasses den enkeltes behov. Underviseren er med i vandet til at give støtte og demonstrere øvelserne.
Tilmeld
Motion (MOF)
Fredag kl. 14:15 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Boutrup , Lyseng Afkrydsning ,
04.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 1/15
Motion (MOF)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Rødspætter (RS1)
Fredag kl. 14:30 - 15:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 12/12
Rødspætter (RS1)
Kort beskrivelse

Med forældre eller anden voksen.

Tilmeld venteliste
Rødspætter (RS2)
Fredag kl. 15:00 - 15:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 12/12
Rødspætter (RS2)
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt
Søløver (S7)
Fredag kl. 15:15 - 15:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Røskva Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 9/12
Søløver (S7)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Haletudse (HT6)
Fredag kl. 15:30 - 16:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 12/12
Haletudse (HT6)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Hajer (H5)
Fredag kl. 15:45 - 16:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Røskva Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 14/14
Hajer (H5)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Frøer (F8)
Fredag kl. 16:00 - 16:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 14/14
Frøer (F8)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Haletudse (HT7)
Fredag kl. 16:30 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Fredag kl. 16:30 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Sofia Gad ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 22.06.2026 Venteliste 12/12
Haletudse (HT7)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Sæl (Sæ8)
Fredag kl. 16:30 - 17:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Røskva Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 12/12
Sæl (Sæ8)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
HaletudseFrøer (F9)
Fredag kl. 17:00 - 17:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Benedikte Rønn Poulsen ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 14/14
HaletudseFrøer (F9)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
pingvinPingvin (P10)
Fredag kl. 17:30 - 18:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Benedikte Rønn Poulsen ,
20.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 6/12
pingvinPingvin (P10)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Motion (MLS)
Lørdag kl. 08:00 - 08:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Søndag kl. 08:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lucas Rosenborg , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 10/15
Motion (MLS)
Kort beskrivelse

Morgensvømningshold weekend, man kan kun svømme fra kl 0800-0900 hver anden lørdag (ulige uger), men alle søndage,. Fire baner kan bruges hver anden lørdag (ulige uger), da K3 er i Skovbakken.

Tilmeld
Frøer (F11)
Lørdag kl. 08:00 - 08:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 5/12
Frøer (F11)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Pingvin (P6)
Fredag kl. 18:00 - 18:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Benedikte Rønn Poulsen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Udsolgt 12/12
Pingvin (P6)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Aarhus Swim 3 (fælleshold for K3)Konkurrence (AAS3)
Lørdag kl. 08:00 - 10:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Mille Kjær Jensen , Nikoline Østerberg ,
02.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 57/110
Aarhus Swim 3 (fælleshold for K3)Konkurrence (AAS3)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H6)
Fredag kl. 18:15 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen , Martha Bjerg ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Lyseng Afkrydsning , Martha Bjerg ,
06.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 8/14
Hajer (H6)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Pingvin (P7)
Fredag kl. 18:30 - 19:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Benedikte Rønn Poulsen ,
Hjælpeinstruktør : Liv Westeraa ,
06.02.2026 - 26.06.2026 Tilmeld 7/12
Pingvin (P7)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Haletudse (HTV2)
Lørdag kl. 08:30 - 09:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Udsolgt 12/12
Haletudse (HTV2)
Kort beskrivelse
Med en voksen
Udsolgt
Sæl (Sæ9)
Lørdag kl. 08:45 - 09:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 10/12
Sæl (Sæ9)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Frøer (F12)
Lørdag kl. 09:00 - 09:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Venteliste 12/12
Frøer (F12)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Haletudse (HT9)
Lørdag kl. 09:30 - 10:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 12/12
Haletudse (HT9)
Kort beskrivelse
Forældre har mulighed for at tilmelde sig motion i mens.
Udsolgt
Hajer (H7)
Lørdag kl. 10:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer ,
07.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 12/14
Hajer (H7)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Søløver (S8)
Lørdag kl. 10:00 - 10:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Venteliste 12/12
Søløver (S8)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Pingvin (P8)
Lørdag kl. 10:00 - 10:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Rosa Crone ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Udsolgt 13/13
Pingvin (P8)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Rødspætter (RS3)
Lørdag kl. 10:30 - 11:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Udsolgt 12/12
Rødspætter (RS3)
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt
Søløver (S9)
Lørdag kl. 10:30 - 11:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 7/12
Søløver (S9)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H8)
Lørdag kl. 10:45 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 13/14
Hajer (H8)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Sæl (Sæ10)
Lørdag kl. 11:00 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 10/12
Sæl (Sæ10)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Rødspætter (RS4)
Lørdag kl. 11:00 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Udsolgt 12/12
Rødspætter (RS4)
Kort beskrivelse
Med forældre eller anden voksen.
Udsolgt
Havkatte (HAV1)
Lørdag kl. 11:30 - 12:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Julie Norman Ramer , Ketil Poza-Frøkjær , Clara Cavo Jørgensen ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 6/8
Havkatte (HAV1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Familiesvømning (FL1)
Lørdag kl. 11:30 - 12:15 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Lørdag kl. 11:30 - 12:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Clara Cavo Jørgensen , Julie Norman Ramer , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Venteliste 18/18
Familiesvømning (FL1)
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn hvis der er børn i familien.
Tilmeld venteliste
Havkatte (HAV2)
Lørdag kl. 12:15 - 13:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Træner : Clara Cavo Jørgensen ,
Instruktør : Julie Norman Ramer , Ketil Poza-Frøkjær , Clara Cavo Jørgensen ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 0/8
Havkatte (HAV2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Familiesvømning (FL2)
Lørdag kl. 12:15 - 13:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Lørdag kl. 12:15 - 13:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Julie Norman Ramer , Lyseng Afkrydsning ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Tilmeld 16/18
Familiesvømning (FL2)
Kort beskrivelse
Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.
Tilmeld
Motion (SØN)
Søndag kl. 08:00 - 09:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin Søndag kl. 08:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 12/18
Motion (SØN)
Kort beskrivelse
Motionssvømning søndag morgen.
Tilmeld
Spotkursus (CR2)
Søndag kl. 08:00 - 09:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning ,
26.04.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 0/8
Spotkursus (CR2)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Spotkursus (CR1)
Søndag kl. 08:00 - 09:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning ,
08.02.2026 - 19.04.2026 Tilmeld 0/8
Spotkursus (CR1)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Rødspætter (RS5)
Søndag kl. 08:15 - 08:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lyseng Afkrydsning ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 12/12
Rødspætter (RS5)
Kort beskrivelse

Med forældre eller anden voksen.

Udsolgt
Frøer (F13)
Søndag kl. 08:45 - 09:15 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Laura Winum Andersen ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 14/14
Frøer (F13)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Søløver (S10)
Søndag kl. 09:00 - 09:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Tilmeld 8/12
Søløver (S10)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Hajer (H9)
Søndag kl. 09:00 - 09:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
05.02.2026 - 25.06.2026 Udsolgt 14/14
Hajer (H9)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Haletudse (HT10)
Søndag kl. 09:15 - 09:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Laura Winum Andersen ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 12/12
Haletudse (HT10)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Søløver (S11)
Søndag kl. 09:30 - 10:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 25.06.2026 Tilmeld 8/12
Søløver (S11)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Sæl (Sæ11)
Søndag kl. 09:45 - 10:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
08.02.2026 - 26.06.2026 Venteliste 13/13
Sæl (Sæ11)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Pingvin (P9)
Søndag kl. 09:45 - 10:15 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Laura Winum Andersen ,
07.02.2026 - 27.06.2026 Udsolgt 12/12
Pingvin (P9)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Hajer (H11)
Søndag kl. 10:00 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 12/12
Hajer (H11)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Sæl (Sæ12)
Søndag kl. 10:15 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 13/13
Sæl (Sæ12)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Frøer (F14)
Søndag kl. 10:15 - 10:45 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin
Instruktør : Emilie Winum Andersen , Lyseng Afkrydsning ,
Hjælpeinstruktør : Laura Winum Andersen ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 14/14
Frøer (F14)
Kort beskrivelse
Tilmeld venteliste
Familiesvømning (FS1)
Søndag kl. 10:45 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Søndag kl. 10:45 - 11:30 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 18/18
Familiesvømning (FS1)
Kort beskrivelse

Venligst tilmeld i familiens barns navn hvis der er børn i familien.

Udsolgt
Familiesvømning (FS2)
Søndag kl. 11:30 - 12:15 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Søndag kl. 11:30 - 12:15 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Udsolgt 18/18
Familiesvømning (FS2)
Kort beskrivelse

Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.

Udsolgt
Familiesvømning (FS3)
Søndag kl. 12:15 - 13:00 1 - Lyseng svømmebad, Børnebassin Søndag kl. 12:15 - 13:00 1 - Lyseng svømmebad, Stor 25 meter bassin
Instruktør : Frida Saks Justesen , Lyseng Afkrydsning , Maria Lysgaard ,
08.02.2026 - 28.06.2026 Venteliste 17/18
Familiesvømning (FS3)
Kort beskrivelse

Venligst tilmeld i familiens barns navn, hvis der er børn i familien.

Tilmeld venteliste